จากที่ญี่ปุ่นเริ่มฉีดวัคซีนโควิด-19 เมื่อกลางเดือนกุมภาพันธ์ 2021 ในกลุ่มบุคลากรทางการแพทย์ก่อน และเริ่มฉีดให้กลุ่มอายุ 65 ปีขึ้นไปช่วงกลางเดือนเมษายน 2021 กว่าจะเริ่มจัดสรรวัคซีนให้กลุ่มคนอายุต่ำกว่า 65 ปีก็ประมาณกลางปี 2021 ซึ่งแต่ละเขต แต่ละจังหวัดจะจัด priority แตกต่างกันไปตามโครงสร้างจำนวนประชากรและจำนวนวัคซีนที่ได้รับจัดสรรมาจากรัฐบาลกลาง ซึ่งที่ญี่ปุ่นวัคซีนหลักจะเป็น Pfizer โดยมี Moderna เป็นวัคซีนเสริม (และช่วงระบาดหนักมากมีใช้ AstraZeneca เข้ามาเสริมในกลุ่มคนอายุ 40 ปีขึ้นไปบ้าง)

โดยเขตที่อยู่จัดสรรวัคซีนตามลำดับอายุคือหลังจากที่ 65 ปีขึ้นไปได้รับวัคซีนเกือบครบแล้วก็จะเริ่มลดหลั่นลงมาที่ 60-65 ปี, 50-59 ปี, 40-49 ปี และ 18-39 ปี เป็นกลุ่มสุดท้าย ตามแผนของเขตคือจะให้กลุ่ม 18-39 ปี เริ่มลงทะเบียนได้ 30 สิงหาคม 2021 และเริ่มฉีดเข็มแรกได้ตั้งแต่ 4 ตุลาคม 2021 เป็นต้นไป (ซึ่งเราอยู่ในกลุ่มนี้ เลยมองว่าช้าไปแล้วนะ เพราะเวฟ 5 มาแรงสุดจากที่ผ่านมา 4 เวฟ 😂😂😂)

แต่เนื่องจากที่ญี่ปุ่นช่วงกลางสิงหาคมเป็นต้นมา เริ่มเข้าเวฟ 5 จังหวัดเลยเริ่มได้วัคซีนจัดสรรพิเศษเป็น Moderna เข้ามาในจังหวัดเพิ่มขึ้น และเปิดให้ทุกช่วงอายุที่ยินดีรับวัคซีน Moderna ทยอยลงทะเบียนขอรับวัคซีนได้ตั้งแต่ต้นเดือนสิงหาคม โดยจะทยอยฉีดได้ตั้งแต่กลางเดือนสิงหาคมเป็นต้นไป ก็จะเร็วกว่าของเขตพอสมควร (แต่ถ้าอยากฉีด Pfizer ก็ต้องรอของเขต) ที่บ้านเลยตัดสินใจจอง Moderna โดยได้ฉีดเข็ม 1 เมื่อต้นเดือนกันยายน และเข็ม 2 ต้นเดือนตุลาคมที่ผ่านมา (ข้อดีของการจองผ่านศูนย์ฉีดที่ไม่ได้จองผ่านเขต คือระยะเวลาฉีดระหว่างโดส เว้น 4 สัปดาห์เป๊ะๆ ไม่ต้องแย่งจองเองอีกรอบ)

ต่อจากนี้จะเป็นประสบการณ์หรืออาการที่เจอหลังฉีดวัคซีนทั้ง 2 เข็ม ของตัวเองและของสามีค่ะ

เริ่มจากเข็มแรกของผู้หญิง วัย 30s ก่อนละกันค่ะ เราฉีดตอนประมาณ 17:20 น. นะคะ (ทั้งสองเข็มเวลาฉีดใกล้เคียงกันค่ะ)

หลังฉีด 15-24 ชั่วโมง เหมือนมีอาการท้องเสียอ่อนๆ 

หลังฉีด 24 ชั่วโมง ประมาณหลังฉีดปวดแขนมากแบบยกไม่ขึ้น ขยับลำบากมาก

หลังฉีด 27 ชั่วโมง หลังฉีดหนาวมือเท้าเย็น

หลังฉีด 33 ชั่วโมง หายมือเท้าเย็น

หลังฉีด 43 ชั่วโมง อาการปวดแขนทุเลาลง

หลังฉีด 48 ชั่วโมง ยกแขนและใช้งานแขนข้างที่ฉีดวัคซีนได้ประมาณ 90% แล้วยังมีเจ็บๆอยู่บ้างแต่ไม่ลำบากมาก มีปื้นสีแดงอมชมพูบริเวณที่ฉีดวัคซีน

หลังฉีด 72 ชั่วโมง สามารถยกแขนได้ 100% ไม่รู้สึกเจ็บ ยังเจ็บถ้ากดหรือกระแทกจุดที่ฉีดวัคซีน ปื้นสีแดงจางลง

หลังฉีด 9 วัน มีปื้นแดงที่แขน นูนๆ และคัน

หลังฉีด 10-12 วัน ยังมีปื้นแดงอยู่ แต่ไม่คันแล้ว และค่อยๆจางลง

ต่อมาเป็นอาการของเข็มที่สองค่ะ

หลังฉีด 7 ชั่วโมง ปวดแขน แต่ยังน้อยกว่าครั้งแรก

หลังฉีด 13 ชั่วโมง เริ่มหนาวสั่น

หลังฉีด 14 ชั่วโมง กินข้าวไม่ลง อยากอาเจียน เริ่มครั่นเนื้อครั่นตัว มือเท้าเย็น

หลังฉีด 17 ชั่วโมง กินยาลดไข้

หลังฉีด 19 ชั่วโมง ยาลดไข้ออกฤทธิ์ กินข้าวเที่ยงได้

หลังฉีด 21 ชั่วโมง ยาลดไข้หมดฤทธิ์ ไข้ขึ้น 37.5 C ปวดหัวมาก มือเท้าเย็น นอนตะแคงทับแขนฝั่งที่ฉีดยาได้

หลังฉีด 23 ชั่วโมง กินยาลดไข้

หลังฉีด 27 ชั่วโมง 37.0 C แปะแผ่นลดไข้

หลังฉีด 34 ชั่วโมง 37.0 C แปะแผ่นลดไข้ ไม่ได้กินยาเพิ่ม มือเท้าไม่เย็นแล้ว

หลังฉีด 37 ชั่วโมง 37.0 C กินยาลดไข้หลังกินซีเรียลกับนม 

หลังฉีด 40 ชั่วโมง 36.8 C ไม่ได้กินยาเพิ่ม แทบไม่ปวดแขนแล้ว

หลังฉีด 51 ชั่วโมง ไม่มีไข้แล้ว เห็นมีปื้นๆชมพูที่แขน ไม่คัน

อาการของผู้ชาย วัย 30s ค่ะ ของสามีได้ฉีดตอนเช้าเวลาประมาณ 09:20 น. ทั้งสองเข็มเวลาใกล้เคียงกันค่ะ

เริ่มกันที่อาการของเข็มแรกกันเลยค่ะ

หลังฉีดมาช่วง 12-72 ชั่วโมง ปวดแขนฝั่งที่ปวด ยังพอยกแขนได้ ถ้าจับโดนจะปวดมาก ไม่มีไข้ อาการทั่วไปปกติ

หลังฉีด 8 วัน มีปื้นแดงที่แขนและคัน

หลังฉีด 9 วัน ปื้นแดงยังอยู่ไม่ค่อยคันแล้ว

หลังฉีด 10 วัน ปื้นแดงจางลงมาก

ตามด้วยเข็มที่ 2

หลังฉีด 2 ชั่วโมง มึนหัว ปวดแขนฝั่งที่ฉีด

หลังฉีด 10 ชั่วโมง ครั่นเนื้อครั่นตัว ไข้เริ่มมา 37.0 C กินยาลดไข้ แปะแผ่นลดไข้

หลังฉีด 12 ชั่วโมง หลังทานยาไปแล้ว 2 ชม. แต่ไข้ยังไม่ลง 38.0 C นอนหลับๆตื่นๆทั้งคืน

หลังฉีด 23 ชั่วโมง กินยาลดไข้ต่อ

หลังฉีด 30 ชั่วโมง กลับมารู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัวอีกรอบ หนาวสั่น มีไข้อ่อนๆ

หลังฉีด 33 ชั่วโมง กินยาลดไข้ มีครั่นเนื้อครั่นตัว หนาวสั่น ทานอาหารไม่อร่อยแต่กินได้ 

หลังฉีด 35 ชั่วโมง ไข้ลง ไม่ปวดหัว ใช้ชีวิตได้ค่อนข้างปกติ

หลังฉีด 46 ชั่วโมง ตื่นเช้ามาปกติแล้ว หลังจากตอนนี้คือไม่มีไข้แล้ว ไม่ปวดแขนเท่าไหร่แล้ว ใช้ชีวิตได้ตามปกติ ขับรถได้ กินข้าวอร่อยแล้ว

หลังฉีด 60 ชั่วโมง มีปื้นสีแดงที่แขนรอบๆบริเวณที่ฉีด ไม่คัน

จาก Timeline ข้างบนแล้วสามารถสรุปสั้นๆได้ตามนี้เลยค่ะ

กรณีผู้หญิง

เข็มหนึ่งไม่มีไข้ แต่ปวดแขนมากแบบมากที่สุด ปวดแบบยกไม่ขึ้น ขยับไม่ได้ ตอนนอนถ้าขยับตัวนิดนึงก็จะปวดมาก(รอบแรกไม่ได้ประคบเย็นหลังฉีด ถ้าประคบไว้ก่อนอาจจะไม่ปวดขนาดนั้น?)  ปวดแบบอยากกินยาแก้ปวดกล้ามเนื้อเลย

ส่วนเข็มสองไม่ค่อยปวดแขนอย่างที่คิด ปวดเบาๆ ใช้แขนได้ตลอด ไม่มีการปวดถึงขั้นขยับไม่ได้ แต่เป็นไข้ มือเท้าเย็น วิงเวียน คลื่นไส้ ไม่อยากอาหาร นอนซมไปเลยเต็มๆ 1 วัน (ฉีดประมาณ 17:30 น. กลับบ้านมานอนปกติ พอเช้าวันรุ่งขึ้นตื่นมา ตอนแรกยังคิดว่ารอด แต่ปรากฏว่าไม่รอดต้องคลานกลับไปนอนยาวๆยันเที่ยง แล้วคือฟื้นได้เพราะฤทธิ์ยาด้วย) อีกวันเหมือนคนเพิ่งสร่างไข้ ใช้ชีวิตได้แต่ก็ไม่ 100% หลังจากหายไข้ประมาณครึ่งวันก็สังเกตเห็นว่าที่แขนมีปื้นสีชมพูอ่อนๆ ไม่รู้สึกคันอะไร แล้วก็เหมือนจางหายไปใน 1-2 วัน หลังจากนั้นมีปวดหัวอยู่บ้างเป็นระยะต่อเนื่องมาประมาณ 1 สัปดาห์ 

กรณีผู้ชาย

เข็มแรกค่อนข้างปกติดี ใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่มีไข้ มีปวดแขนตรงที่ฉีดบ้าง แต่สามารถใช้งานได้ ยกแขนได้

เข็มสองมีไข้สูง ต้องพึ่งยาลดไข้ ปวดแขนมากกว่าเข็มแรก ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนคนเป็นไข้หวัดใหญ่ ยังทานอาหารได้ ไม่รู้สึกผะอืดผะอม แต่ก็ไม่ได้รู้สึกอร่อย อาการมาค่อนข้างเร็ว 2-3 ชั่วโมงหลังฉีดก็เริ่มมีมึนๆ (ฉีดตอนเช้า 09:20 น.) ไข้เริ่มขึ้นหลังฉีดประมาณ 10 ชั่วโมง มีไข้ประมาณ 1 วัน (24 ชั่วโมง) ถ้ายาออกฤทธิ์ก็จะไม่ค่อยรู้สึกแย่เท่าไหร่แต่ถ้ายาหมดฤทธิ์ก็จะกลับมารู้สึกแย่อีก หลังไข้ขึ้นครบ 24 ชั่วโมงก็ค่อยๆดีขึ้นตามลำดับ ไข้ลง ปวดเนื้อปวดตัวน้อยลง ปวดหัวน้อยลง แต่ถ้าใช้แรงเยอะๆ หรือก้มลุกไวๆ จามแรงๆ ก็อาจจะมีอาการปวดหัวบ้าง แล้วก็หลังจากหายไข้ประมาณ 24 ชั่วโมงก็เห็นว่าที่แขนมีปื้นแดงๆขึ้นรอบๆบริเวณที่ฉีดวัคซีนแต่ไม่คัน

คำแนะนำ

• ก่อนฉีดและหลังฉีด กินน้ำเปล่าเยอะๆ สลับกับน้ำเกลือแร่ (Pocari) ก็ดี
• ตรงที่ฉีดสามารถใช้เจลเย็นประคบหรือแปะแผ่นแปะลดไข้เพื่อลดอาการปวดได้
• ตอนที่ยังกินอาหารได้ให้กินให้เต็มที่ โดยเฉพาะเข็ม 2 อาจจะมีช่วงที่ไข้สูง วิงเวียน คลื่นไส้ จนไม่อยากอาหาร(แต่กิน energy jelly หรือน้ำผลไม้ได้อยู่ ดีที่เตรียมไว้ ช่วยชีวิตไว้มากๆ)
• เตรียมยา แผ่นแปะลดไข้  น้ำ น้ำเกลือแร่ (Pocari) ถังขยะ ไว้ใกล้ตัวจะสะดวกมาก (ถ้ามีคนดูแลตลอดก็ไม่เป็นไร)